Quiz: Wie trocknet man sein Haar am gesündesten? Wenn Sie sagen würden: „Lufttrocknung, offensichtlich“, dann würden Sie sich irren. Mit der richtigen Technik ist die Verwendung eines Föhnes tatsächlich besser für die Gesundheit Ihrer Mähne, als sie lufttrocknen zu lassen, so eine aktuelle Studie aus Korea.
Wie kann das sein? Zuerst ein wenig Haaranatomie: Jede Haarsträhne ist im Wesentlichen ein Schlauch mit einer inneren Kortikalis und einer schützenden äußeren Schicht (Cuticula genannt), die von empfindlichen Proteinen zusammengehalten wird. Wenn die Cuticula-Schicht perfekt intakt ist, dann ist das Haar sehr glänzend und neigt nicht dazu, zu brechen“, sagt Jeff Donovan, MD, ein vom Board zertifizierter Dermatologe und Haarwiederherstellungsarzt bei der Hair Club Medical Group in Toronto. Zu viel Hitze kann die Nagelhaut beschädigen, indem sie Wasser in der Rinde einfängt und das Wasser zum Kochen bringt.
Schauen wir es uns genauer an – Tipps zum Haare trocknen:
Klingt wie ein Fall für die Lufttrocknung, aber bekommen Sie dieses: Die Studie fand heraus, dass, während die Hitze eines Trockners mehr Schaden anrichten kann, als wenn man ihn nicht benutzt, die Verwendung eines Haartrockners in der richtigen Entfernung und Temperatur tatsächlich weniger Schaden anrichten kann, als wenn man das Haar an der Luft trocknen lässt. Denn wenn das Haar mit Wasser in Berührung kommt, quillt es auf. Je länger die Schwellung anhält (z.B. für die 2 Stunden, die das Haar in der Studie zum Lufttrocknen brauchte), desto mehr Druck übt es auf die empfindlichen Proteine aus, die das Haar intakt halten, was zu mehr Schaden führen kann.
Hier ist die richtige Formel, um Ihr Haar auf die gesündeste Art und Weise zu trocknen:
Zuerst lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen, ca. 70-80% des Weges trocknen. Dann, mit Ihrem Trockner auf der kühlsten Einstellung (nicht berühren, dass heiße Einstellung!), blasen Sie Ihr Haar trocken, halten Sie den Trockner etwa 6-Zoll entfernt von Haar zu jeder Zeit und bewegen Sie es kontinuierlich. Voilà: wunderschönes, gesundes Haar, ohne Hitze.